2020/09/16 | 耳をすまして、夜空を見上げて | | by 教頭 |
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最近、朝夕めっきり過ごしやすくなりました。虫の音が涼やかに響きます。季節は秋。
夜、空が澄みわたり、月がひときわ美しく輝いて見える季節です。夏の疲れが出やすい今日この頃ですが、秋の実りのおいしい季節でもあります。ほっと一息、耳をすまし、夜空を見上げて、季節を感じる時間を大切にしてください。体調を崩しての欠席連絡が増えています。おいしい秋の実りをいただいて、1日7時間は睡眠時間をとりましょう。 ”早寝早起き朝ごはん” 夜、11時までには寝て、朝は6時起床。ご飯をしっかり食べて、元気に登校してきてください。生活リズムを崩さないことが、一番の健康管理です。